BOOM POWER

boom power

ERES PODEROSA, MUEVE TUS CADERAS

Prepárate para bailar, tonificar y elevar al máximo tus niveles de dopamina y endorfinas con este método creado sólo para mujeres.

Cada clase de 30 min de Boom Power consiste en:

  • Un Calentamiento
  • Una batucada activadora de brazos y sobre todo de tus niveles de energía para que desde el minuto 1 estés al máximo.
  • Tres coreos en las que tonificar tu abdomen, cintura y espalda.
  • Tres coreos en las que levantar tus gluteos, endurecer tus piernas y activar tus caderas.
  • Tres coreos en las que activar todo tu power y toda tu fuerza.

Todo ello sacando tu lado más femenino y activando toda tu vitalidad. Terminamos con un agradecimiento guiado para que te quieras aún más y te sientas aún mejor.